ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ

Pancakes με βρώμη και μπανάνα για παιδιά, μωρά, μεγάλους και μυριάδες άλλους. Ελληνιστί μπανανοτηγανήτες. Αγαπημένη, εύκολη, πολυπαιγμένη και γρήγορη συνταγή με πολλές παραλλαγές και η αλήθεια είναι πάντα νόστιμη! Θρεπτικά,…

Παιδεύτηκα λίγο για να βρω τίτλο για αυτό το κέικ! Πέραν αυτού που χρησιμοποίησα εναλλακτικά σκεφτόμουν “φρουτένιο κέικ”, “κέικ χωρίς γλυκαντικά”, “κέικ χωρις ζάχαρη και μέλι”, “vegan κέικ” και διάφορους…

Νομίζω ότι τα Χριστούγεννα το θέλουν το σιροπιαστό τους! Τουλάχιστον στο δικό μας σπίτι πέρα από μελομακάρονα και κουραμπιέδες πάντα θα υπήρχε χώρος για ένα μπακλαβά, ένα σαραγλί ή ένα…

Δεν ξέρω αν και εσύ ψάχνεσαι για healthy μελομακαρονοσυνταγές όπως εγώ. Όχι επειδή δεν μου αρέσουν τα κλασικά μελομακάρονα, αντιθέτως τρελαίνομαι! Ακριβώς λοιπόν γι’ αυτόν τον λόγο και επειδή κατεβαίνουν…

Τι κάνεις αν έχεις ένα μήλο που έχει μαλακώσει ή έχεις απόθεμα μήλων, βρε παιδί μου; Κάνεις soft cookies μήλου! Και επειδή θες να δώσεις και κάτι πιο υγιεινό στο…

Μπορεί το αβοκάντο brownies να μην είναι το brownies που έχεις συνηθίσει και να με κοιτάς με στραβό μάτι. Παρόλα αυτά για να διαβάζεις αυτό το πόστ σίγουρα ψάχνεις να…

Δοκίμασε αυτά τα σούπερ υγιεινά chocolate chip cookies και θα ξετρελαθείς! Σε πιάνει και εσένα μια λιγούρα και θες εκείνη την ώρα να φας το μπισκοτάκι σου; Να συνοδεύσεις τον…

Δοκίμασε αυτές τις υπέροχες συνταγές για smoothies, σίγουρα θα βρεις κάποια που θα σε ξετρελάνει! Το καλοκαιράκι αναζητάμε δροσερές γεύσεις. Οπότε τι καλύτερο από smoothies. Βόμβες βιταμινών, υδατανθράκων, μετάλλων και…