Η μητρότητα δεν έχει οδηγίες χρήσης, αντίθετα πάει πακέτο με πολλούς προβληματισμούς, σκέψεις , ανησυχίες, χαμόγελα, αγκαλιές και ωραίες στιγμές.

Βρεφικό μασάζ. Μια μοναδική εμπειρία για εσένα και το μωρό σου.

βρεφικό μασαζ, vrefiko masaz

Μπορεί το βρεφικό μασάζ να ακούγεται κάπως σαν τρεντ της εποχής αλλά ο τίτλος το αδικεί καθώς-πίστεψε με- είναι πολλά παραπάνω. Είναι μια μοναδική εμπειρία συναισθηματικής σύνδεσης με το παιδί σου κι ας μην είναι πια βρεφάκι και ένα επιπλέον εργαλείο στο ταξίδι της μητρότητας. Είχα την ευκαιρία να το ζήσω από κοντά και θέλω να μοιραστώ την εμπειρία μου μαζί σου.

(more…)

7 χρήσιμες εφαρμογές για τη νέα μαμά

εφαρμογές, efarmoges, nea mama

Όταν γίνεσαι μαμά ανακαλύπτεις πολλά καινούργια πράγματα, καινούργιες ικανότητες που δεν γνώριζες ότι είχες, ενώ υιοθετείς καινούργιες συνήθειες.  Όπως το ξενύχτι χωρίς τη συνοδεία αλκοόλ, ότι η ξεκούραση είναι κάτι περιττό, πόσα ρούχα μπορεί να λερώνει ένα ανθρωπάκι σε μια μέρα, πόσα πράματα μπορείς να κάνεις με ένα χέρι. Γενικά ανακαλύπτεις μικρά καθημερινά πράγματα που ποτέ δεν είχες δώσει σημασία.

Κάπως έτσι ανακαλύπτεις πόσες δυνατότητες έχει το κινητό σου. Αυτό συνέβη τουλάχιστον στη δική μου περίπτωση! Κάτι η κλεισούρα με το μωρό μιας και ήταν χειμώνας, κάτι οι πολύωροι θηλασμοί, το κινητό έγινε πολύ καλή συντροφιά και έτσι γνωριστήκαμε καλύτερα!

(more…)

Μένουμε σπίτι με παιδιά: Πώς να αξιοποιήσουμε το χρόνο μπροστά στις οθόνες.

menoume spiti me paidia, μένουμε σπίτι με παιδιά
Photo by Annie Spratt on Unsplash

Μένουμε σπίτι με παιδιά και προσπαθούμε να γίνουμε εφευρετικοί και δημιουργικοί για να περνάμε όσο το δυνατόν καλύτερα όλοι, γονείς και παιδιά.

Ήδη έχει περάσει ένας μήνας που μένουμε σπίτι και το ίδιο μοτίβο συνεχίζεται. Μικροί και μεγάλοι προσπαθούμε να προσαρμοστούμε  στις νέες συνθήκες και να περάσουμε καλά μέσα στο σπίτι. Μπορεί στην αρχή να ήταν διασκεδαστικό ή τουλάχιστον ανεκτό αλλά όπως και να έχει όταν στερεύεις από ιδέες και αντοχές αρχίζεις και κουράζεσαι πιο γρήγορα. Ή τουλάχιστον έτσι το νιώθω εγώ.

(more…)