Γρήγορα και υγιεινά σνακ για παιδιά.

Υγιεινά σνακ

 Καλοκαίρι, θάλασσα, βόλτες,εξορμήσεις. Πολλοί λόγοι για να βγείτε αυτή τη περίοδο άρα και πολλοί λόγοι για να θέλετε να έχετε μαζί σας υγιεινά σνακ για το παιδάκι σας ανά πάσα ώρα και στιγμή. Γιατί πώς να το κάνουμε το παιχνίδι και η βόλτα ανοίγει την όρεξη.

 Συνήθως ένα τοστάκι  είναι στανταράκι αλλά έτσι για ποικιλία πάρτε μερικές ιδέες για πολύ νόστιμα, γρήγορα και υγιεινά σνακ. Τα ετοιμάζετε τσακ μπαμ και φεύγετε!

(more…)

5 Φανταστικές συνταγές για smoothies!

Συνταγές για smoothies

Δοκίμασε αυτές τις υπέροχες συνταγές για smoothies, σίγουρα θα βρεις κάποια που θα σε ξετρελάνει!

Το καλοκαιράκι αναζητάμε δροσερές γεύσεις. Οπότε τι καλύτερο από smoothies. Βόμβες βιταμινών, υδατανθράκων, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, ενυδατώνουν , τονώνουν και αναζωογονούν τον οργανισμό.

(more…)

Πεντανόστιμα αλμυρά muffins με κοτόπουλο.

Αλμυρά muffins

Φτιάξτε πεντανόστιμα αλμυρά muffins, για όλες τις ώρες της ημέρας!

Από τότε που έγινα μάνα κατάλαβα, πέραν του ότι θα πρέπει να μαγειρεύεις συνέχεια, ότι θα πρέπει να έχεις πολλές εναλλακτικές για πρωινό, απογευματινό και σνακ καθώς τα μικρούλια έχουν άποψη και θέλουν ποικιλία.

Έτσι εκτός των άλλων, αναπτύσσεις και τη μαγειρική σου φαντασία. Σε μια τέτοια στιγμή έμπνευσης και έχοντας στο ψυγείο περισσεύματα κοτόπουλου από το μεσημέρι έφτιαξα αυτά τα πεντανόστιμα, αφράτα και πανεύκολα muffins.

(more…)

Close Menu