Υγιεινά chocolate chip cookies

Υγιεινά chocolate chip cookies

Δοκίμασε αυτά τα σούπερ υγιεινά chocolate chip cookies και θα ξετρελαθείς!

Σε πιάνει και εσένα μια λιγούρα και θες εκείνη την ώρα να φας το μπισκοτάκι σου; Να συνοδεύσεις τον καφέ σου; Να φας το γλυκάκι σου αλλά να είναι και λίγο υγιεινό; Να έχεις κάτι να τσιμπολογάς βρε αδερφέ!

Εμένα πάντως με πιάνουν τακτικά τέτοιες λιγούρες  και θέλω να έχω μόνιμα κάτι στη κουζίνα μου. Αν δεν έχω, θέλω να μπορώ να το φτιάξω τσατ-μπαμ.

(more…)

Γρήγορα και υγιεινά σνακ για παιδιά.

Υγιεινά σνακ

 Καλοκαίρι, θάλασσα, βόλτες,εξορμήσεις. Πολλοί λόγοι για να βγείτε αυτή τη περίοδο άρα και πολλοί λόγοι για να θέλετε να έχετε μαζί σας υγιεινά σνακ για το παιδάκι σας ανά πάσα ώρα και στιγμή. Γιατί πώς να το κάνουμε το παιχνίδι και η βόλτα ανοίγει την όρεξη.

 Συνήθως ένα τοστάκι  είναι στανταράκι αλλά έτσι για ποικιλία πάρτε μερικές ιδέες για πολύ νόστιμα, γρήγορα και υγιεινά σνακ. Τα ετοιμάζετε τσακ μπαμ και φεύγετε!

(more…)

5 Φανταστικές συνταγές για smoothies!

Συνταγές για smoothies

Δοκίμασε αυτές τις υπέροχες συνταγές για smoothies, σίγουρα θα βρεις κάποια που θα σε ξετρελάνει!

Το καλοκαιράκι αναζητάμε δροσερές γεύσεις. Οπότε τι καλύτερο από smoothies. Βόμβες βιταμινών, υδατανθράκων, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, ενυδατώνουν , τονώνουν και αναζωογονούν τον οργανισμό.

(more…)

Close Menu